Bio-Kräutertee "Frosch im Hals" im Beutel

Holunder- und Lindenblüten werden seit Jahrhunderten in der Volksmedizin geschätzt. Holunderblüten haben ein mild-süßliches Aroma und sind bekannt für ihre schweißtreibenden Eigenschaften – perfekt für Erkältungstage. Lindenblüten schmecken sanft-honigig und werden traditionell bei Unruhe und zur Beruhigung eingesetzt. Zusammen ergeben sie einen harmonisch-blumigen Tee mit angenehmer Süße, der keine zusätzliche Zuckerzugabe benötigt.

Da es sich um einen reinen Kräutertee ohne Koffein handelt, können Sie ihn bedenkenlos mehrmals täglich genießen – 3 bis 5 Tassen sind problemlos möglich. Besonders in der kalten Jahreszeit oder bei Heiserkeit kann regelmäßiges Trinken wohltuend sein. Wichtig: Kräutertee sollte nicht dauerhaft über Monate hinweg in sehr großen Mengen (mehr als 1 Liter täglich) getrunken werden – gönnen Sie Ihrem Körper ab und zu Abwechslung mit anderen Teesorten.

Ja, der Aufguss eignet sich hervorragend als Gurgellösung. Bereiten Sie den Tee wie gewohnt zu, lassen Sie ihn etwas abkühlen (auf Trinktemperatur) und gurgeln Sie mehrmals täglich für 20–30 Sekunden damit. Die enthaltenen Schleimstoffe aus Spitzwegerich und Malve legen sich wie ein schützender Film über gereizte Schleimhäute. Anschließend können Sie den Tee auch trinken – nichts geht verloren.

Grundsätzlich ja, allerdings entfaltet der Tee seine wohltuende Wirkung am besten warm. Für Eistee: Tee wie gewohnt zubereiten, abkühlen lassen und mit Eiswürfeln servieren. Mit frischer Minze, Zitrone oder etwas Apfelsaft verfeinern. Beachten Sie, dass kalter Tee nicht die wärmende, beruhigende Wirkung auf Hals und Atemwege hat – für maximalen Genuss und Wohlbefinden empfehlen wir daher die klassische heiße Zubereitung.

Loser Tee besteht meist aus größeren Blatt- und Blütenstücken, die sich beim Aufguss frei entfalten können – das Aroma ist oft etwas intensiver. Teebeutel sind praktischer und schneller in der Zubereitung, enthalten aber feinere Schnitte. Bei hochwertigen Bio-Beuteln wie von Sonnentor ist der Qualitätsunterschied minimal – die Beutel bestehen aus ungebleichtem Papier ohne Metallklammern und sind vollständig kompostierbar. Für unterwegs und das Büro sind Beutel die bequemere Wahl.

Spitzwegerich ist ein traditionelles Heilkraut, das bereits seit dem Mittelalter bei Atemwegsbeschwerden eingesetzt wird. Er enthält Schleimstoffe, die sich beruhigend auf gereizte Schleimhäute im Hals- und Rachenraum legen, sowie Gerbstoffe mit zusammenziehender Wirkung. Sein Geschmack ist leicht herb und erdig – er gibt der sonst blumig-süßen Mischung eine angenehme Balance und Tiefe. Mit 15 % Anteil ist er dezent dosiert, sodass der Tee insgesamt mild bleibt.

Ja, Sonnentor verwendet ungebleichte, chlorfrei gebleichte Teebeutel aus Naturpapier ohne Metallklammern – sie sind vollständig biologisch abbaubar und können problemlos im Biomüll oder auf dem Kompost entsorgt werden. Auch die Schnur und das Etikett sind kompostierbar. Tipp: Gebrauchte Teebeutel eignen sich auch als natürlicher Dünger für Zimmerpflanzen – einfach in die Erde einarbeiten oder als Sud zum Gießen verwenden.