Bio-Datteln "Königsjuwel Medjool Supreme"
Saftig-süße Bio-Datteln Medjool Supreme – außergewöhnlich groß, butterweich und mit karamellartigem Aroma. Die Königsdattel unter den Trockenfrüchten: natürlich süß, nährstoffreich und perfekt für bewussten Genuss. Bio-Datteln Medjool online bestellen und puren Luxus erleben.
- Aus kontrolliert biologischem Anbau – zertifiziert mit EU-Bio-Verordnung (DE-ÖKO-006)
- Premium Medjool Supreme – außergewöhnlich groß, butterweich und karamellartig süß
- Natürliche Quelle für Ballaststoffe, Kalium, Magnesium und natürlichen Fruchtzucker
- Vielseitig einsetzbar: als Snack, Süßungsmittel, in Desserts oder herzhaften Gerichten
Inhalt: 100 g
Herkunftsland: Israel
Bio-Datteln Medjool Supreme – die Königsdattel für höchste Ansprüche
Vollmundige Bio-Datteln der Sorte Medjool Supreme gelten weltweit als Königin unter den Dattelarten. Ihre beeindruckende Größe, ihre weiche, butterartige Textur und ihr intensives, karamellartiges Aroma machen sie zu einem unvergleichlichen Genusserlebnis – pur, im Müsli oder als Energiespender für unterwegs.
Zertifiziert biologisch erzeugt
Unsere Bio-Datteln Medjool Supreme stammen aus kontrolliert biologischem Anbau und tragen das offizielle EU-Bio-Siegel. Das garantiert: Verzicht auf chemisch-synthetische Pflanzenschutzmittel, keine Gentechnik und eine ressourcenschonende Bewirtschaftung, die Boden und Umwelt achtet.
Natürlich süß – ohne Zuckerzusatz
Mit ihrem hohen Gehalt an natürlichem Fruchtzucker sind Medjool-Datteln eine ideale Alternative zu raffiniertem Zucker. Sie süßen Desserts, Smoothies und Energy Balls auf natürliche Weise und liefern gleichzeitig wertvolle Ballaststoffe, Kalium und Magnesium. Entdecken Sie unser vollständiges Sortiment im Bereich Bio-Obst & Nüsse und lassen Sie sich frische Qualität bequem nach Hause liefern.
Premium-Qualität zum Genießen
Jede einzelne Dattel wird sorgfältig ausgewählt und schonend verarbeitet. Ob als luxuriöser Snack zwischendurch, gefüllt mit Mandeln oder Nussmus, oder als natürliche Süße in herzhaften Gerichten – Bio-Datteln Medjool Supreme kaufen bedeutet, sich für Qualität zu entscheiden, die man schmeckt.
Herkunft & Anbau
Unsere Bio-Datteln Medjool Supreme gedeihen unter der intensiven Sonne des Nahen Ostens – hauptsächlich in Israel –, wo ideale klimatische Bedingungen für das langsame Reifen der Früchte sorgen. Die Dattelpalmen werden in ökologisch bewirtschafteten Plantagen kultiviert, in denen natürliche Düngemittel und schonende Bewässerungsmethoden im Einklang mit der Umwelt stehen.
Jede Dattel reift vollständig am Baum, wird von Hand geerntet und schonend weiterverarbeitet – für Premium-Qualität, die Sie in jeder einzelnen Frucht schmecken.
Lagerung & Haltbarkeit
Bio-Datteln Medjool Supreme bleiben bei kühler, trockener Lagerung über mehrere Monate frisch und saftig. Bewahren Sie sie am besten in einem luftdichten Behälter oder verschließbaren Beutel auf, um Feuchtigkeitsverlust zu vermeiden und das volle Aroma zu bewahren.
Im Kühlschrank gelagert behalten die Datteln ihre weiche Konsistenz noch länger – ideal für warme Sommermonate. Falls die Oberfläche leicht auskristallisiert (Zuckerbildung), ist das ein natürlicher Prozess und kein Qualitätsmangel. Kurz bei Zimmertemperatur stehen lassen oder sanft erwärmen, schon werden sie wieder butterweich.
Für längere Haltbarkeit lassen sich Datteln auch einfrieren: portionsweise verpackt bleiben sie bis zu einem Jahr genießbar und eignen sich danach perfekt für Smoothies oder zum Backen.
Zubereitung & Rezeptinspirationen
Bio-Datteln Medjool Supreme sind ein kulinarisches Multitalent – ob pur genossen, kreativ gefüllt oder als natürliche Süße in herzhaften und süßen Gerichten. Vor der Verwendung den Kern vorsichtig längs aufschneiden und herauslösen.
- Gefüllte Datteln: Mit Frischkäse, Ziegenkäse, Mandeln oder Nussmus füllen – perfekt als Vorspeise oder Fingerfood
- Energy Balls: Püriert mit Nüssen, Haferflocken, Kakao und etwas Kokosöl – ein natürlicher Energieschub
- Orientalische Tajines: In Lamm-, Hähnchen- oder Gemüse-Eintöpfen sorgen Datteln für eine süß-herzhafte Note
- Smoothies & Bowls: Als natürliche Süße und cremige Textur in grünen Smoothies oder Frühstücks-Bowls
- Desserts: Gehackt in Kuchen, Cookies oder als Basis für rohvegane Tartes
- Dattelsirup: Eingeweicht und püriert ergibt sich ein natürlicher Sirup zum Süßen von Getränken und Joghurt
Datteln sind von Natur aus glutenfrei, laktosefrei, vegan und damit für nahezu jede Ernährungsform geeignet – auch bei Zöliakie eine sichere und nährstoffreiche Wahl.
Gesundheitliche Vorteile & Nährstoffe
Bio-Datteln Medjool Supreme sind wahre Nährstoffpakete: Sie liefern Ballaststoffe, die eine gesunde Verdauung unterstützen, sowie Kalium, das zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks beiträgt. Hinzu kommen Magnesium für Muskel- und Nervenfunktion sowie natürliche Antioxidantien wie Flavonoide und Carotinoide, die Zellen vor oxidativem Stress schützen können.
Mit etwa 280 kcal pro 100 g sind Datteln energiereich, aber dank ihrer Ballaststoffe auch sättigend. Ihr hoher Gehalt an natürlichem Fruchtzucker macht sie zur idealen Energiequelle vor dem Sport oder als gesunde Alternative zu Süßigkeiten – ganz ohne raffinierten Zucker.
| Nährstoff | Menge pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | ca. 277 kcal / 1160 kJ |
| Fett | 0,2 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 75 g |
| – davon Zucker | 66 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g |
| Eiweiß | 1,8 g |
| Salz | 0,0 g |
| Kalium | 696 mg |
| Magnesium | 54 mg |
| Eisen | 0,9 mg |
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