Bio-Grüne-Energie-Tee im Beutel

Der Tee enthält natürliches Koffein aus grünem Tee (65 %) und Guarana (7 %). Eine Tasse liefert schätzungsweise 20–30 mg Koffein – deutlich weniger als Kaffee (80–100 mg), aber ausreichend für eine sanfte, langanhaltende Wachheit. Das Koffein aus grünem Tee wird langsamer freigesetzt als das aus Kaffee, da es an Gerbstoffe gebunden ist. Guarana verstärkt diesen Effekt durch seine natürlichen Alkaloide. Das Ergebnis: gleichmäßige Energie ohne Herzrasen oder abrupten Leistungsabfall.

Empfohlen sind 5–7 Minuten. Bei kürzerer Ziehzeit (3–4 Minuten) bleibt der Tee milder und weniger energetisierend. Bei längerer Ziehzeit (8–10 Minuten) werden mehr Gerbstoffe freigesetzt – der Tee schmeckt bitterer und wirkt stärker belebend, kann aber bei empfindlichen Personen Magenreizungen verursachen. Tipp: Beim ersten Mal 5 Minuten testen und bei Bedarf anpassen.

Aufgrund des Koffeingehalts aus grünem Tee und Guarana ist der Tee für Schwangere, Stillende und Kinder unter 12 Jahren nur in Maßen geeignet. Schwangere sollten Koffein auf maximal 200 mg pro Tag begrenzen – 1–2 Tassen des Grüne-Energie-Tees passen in diesen Rahmen, sollten aber mit dem Arzt abgestimmt werden. Für Kinder empfehlen wir koffeinfreie Kräuter- oder Früchtetees.

Auf jeden Fall! Den Tee wie gewohnt zubereiten, 7 Minuten ziehen lassen und anschließend vollständig abkühlen. Über Eiswürfel gießen, mit frischer Minze, Zitronenscheiben oder gefrorenen Beeren garnieren – ein erfrischender, belebender Eistee ohne Zucker. Im Kühlschrank hält er sich 2–3 Tage. Wichtig: Nicht vorab süßen, wenn Sie ihn kalt trinken – die natürliche Süße kommt gekühlt intensiver zur Geltung.

Das getrocknete Kombucha-Getränk stammt aus der Fermentation von Tee mit Kombucha-Kulturen und enthält natürliche organische Säuren sowie Spuren probiotischer Kulturen. In getrockneter Form liefert es vor allem ein leicht säuerliches Aroma und unterstützt die ayurvedische Balance der Mischung. Die Menge ist gering, sodass der Tee kein probiotisches Lebensmittel im eigentlichen Sinne ist – der Beitrag ist vor allem geschmacklich und traditionell-ayurvedisch.

Grüner Tee allein liefert Koffein und Antioxidantien, wirkt aber relativ einseitig. Der Grüne-Energie-Tee kombiniert grünen Tee mit Guarana für eine verstärkte, langanhaltende Energiewirkung und ergänzt ihn durch ayurvedische Kräuter wie Ingwer, Pfefferminze und Zitronengras, die Verdauung, Frische und Balance fördern. Die ätherischen Öle (Bergamotte, Zitrone) und Vanille machen den Geschmack komplexer und runder. Er ist daher mehr als ein Energietee – eine ganzheitliche ayurvedische Komposition.

Die Originalverpackung nach dem Öffnen fest verschließen oder die Teebeutel in eine luftdichte Teedose aus Metall oder Keramik umfüllen. Feuchtigkeit ist der größte Feind: Schon geringe Luftfeuchtigkeit lässt die Kräuter verklumpen und das Aroma verfliegen. Lagern Sie den Tee fern von stark riechenden Lebensmitteln (Kaffee, Gewürze), da er Fremdgerüche annimmt. Dunkel und bei Zimmertemperatur aufbewahrt, bleibt das Aroma 12–18 Monate frisch.