


Würzig-aromatischer fermentierter Bio-Blumenkohl mit leuchtendem Kurkuma und Kreuzkümmel – unpasteurisiert und voller lebendiger Milchsäurebakterien. Knackig-frisch aus bayerischem Anbau, naturbelassen fermentiert und vielseitig kombinierbar. Fermentierten Blumenkohl kaufen und die Kraft der Fermentation erleben.
Inhalt: 230 g
Abtropfgewicht: 210 g
Hersteller: completeorganics
Herkunftsland: Deutschland
Ursprungsland: Indien
Dieses Produkt wird gekühlt versandt.
Naturbelassen fermentierter Bio-Blumenkohl aus Bayern, verfeinert mit frischem Kurkuma und aromatischem Kreuzkümmel – ein leuchtend goldgelbes Glas voller probiotischer Kraft. Die traditionelle Milchsäuregärung macht den Blumenkohl besonders bekömmlich, sorgt für eine angenehm knackige Textur und entwickelt ein mild-würziges Aroma mit feiner Schärfe und erdigen Noten.
Dieser fermentierte Blumenkohl wird nicht pasteurisiert – das bedeutet, die wertvollen Milchsäurebakterien bleiben lebendig und aktiv. Im Gegensatz zu herkömmlichen Konserven bietet dieses Produkt natürliche Probiotika, die zur Darmflora beitragen können. Das Glas gehört deshalb kühl gelagert und sollte nach dem Öffnen zügig verbraucht werden.
Der Blumenkohl stammt aus zertifiziertem ökologischem Anbau in Bayern, der Kurkuma aus biologischem Anbau in Indien. Das Bio-Siegel garantiert: keine synthetischen Pestizide, keine Gentechnik und natürliche Verarbeitung ohne künstliche Konservierungsstoffe. Nur vier Zutaten – Blumenkohl, Meersalz, frischer Kurkuma und Kreuzkümmel – mehr braucht es nicht.
Der fermentierte Blumenkohl mit Kurkuma bereichert asiatische und indische Gerichte ebenso wie moderne Bowls, Salate oder als würzige Beilage zu Currys und Reisgerichten. Auch pur aus dem Glas ein aromatischer Snack. Entdecken Sie unser gesamtes Sortiment an fermentierten Gemüsekonserven und lassen Sie sich die probiotische Vielfalt nach Hause liefern.
Hergestellt von completeorganics, einem Münchner Fermentations-Startup, das traditionelle Fermentationstechniken mit modernen Bio-Standards verbindet. Bio-Blumenkohl fermentiert online bestellen und die Kraft des ökologischen Anbaus schmecken.
Der Blumenkohl für dieses fermentierte Gemüse wächst in Bayern unter den strengen Richtlinien des ökologischen Anbaus: ohne chemisch-synthetische Pflanzenschutzmittel, ohne Gentechnik und mit Fokus auf Bodengesundheit und Artenvielfalt. Der frische Kurkuma stammt aus zertifiziertem ökologischem Anbau in Indien, wo er unter fairen Bedingungen kultiviert wird.
Die Fermentation erfolgt handwerklich in München bei completeorganics. Blumenkohl, Meersalz, frischer Kurkuma und Kreuzkümmel werden in Lake eingelegt und durch wilde Milchsäurebakterien natürlich fermentiert – ohne Pasteurisierung, damit die probiotischen Kulturen erhalten bleiben. Das Ergebnis: ein lebendiges, bekömmliches Gemüse mit intensivem Aroma.
Da der fermentierte Blumenkohl nicht pasteurisiert ist, muss er durchgehend kühl gelagert werden – idealerweise im Kühlschrank bei 4–8 °C. Die lebenden Milchsäurebakterien sind aktiv und entwickeln das Produkt weiter, weshalb eine konstante Kühlung wichtig ist, um die Fermentation zu verlangsamen.
Nach dem Öffnen das Glas gut verschlossen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 7–10 Tagen verbrauchen. Dabei sollte das Gemüse stets von der Lake bedeckt sein – sonst kann es an der Luft oxidieren oder austrocknen. Verwenden Sie stets sauberes Besteck, um das Produkt zu entnehmen, damit keine Fremdkeime eingetragen werden.
Hinweis: Leichte Trübung der Lake oder kleine Bläschen im Glas sind normal und ein Zeichen aktiver Fermentation – kein Qualitätsmangel.
Der fermentierte Blumenkohl mit Kurkuma ist vielseitig einsetzbar und bereichert viele Gerichte mit seiner würzigen Note und probiotischen Kraft:
Zubereitungs-Tipp: Den Blumenkohl vor dem Verzehr nicht erhitzen – durch Hitze würden die wertvollen Milchsäurebakterien absterben. Genießen Sie ihn kalt oder bei Raumtemperatur, um die probiotischen Vorteile zu bewahren.
Lake nicht wegschütten: Die fermentierte Flüssigkeit ist reich an Probiotika und kann als Basis für Salatdressings verwendet oder in kleinen Mengen als probiotisches Shot getrunken werden.
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