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Bio-Blumenkohl fermentiert mit Kurkuma - jetzt online kaufen bei Natur.com
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Bio-Blumenkohl mit Kurkuma aus Bayern im Glas, fermentiert und nicht pasteurisiert

Würzig-aromatischer fermentierter Bio-Blumenkohl mit leuchtendem Kurkuma und Kreuzkümmel – unpasteurisiert und voller lebendiger Milchsäurebakterien. Knackig-frisch aus bayerischem Anbau, naturbelassen fermentiert und vielseitig kombinierbar. Fermentierten Blumenkohl kaufen und die Kraft der Fermentation erleben.

  • Aus kontrolliert biologischem Anbau in Bayern – EU-Bio-zertifiziert (DE-ÖKO-060), ohne Gentechnik
  • Unpasteurisiert und lebendig – voller natürlicher Milchsäurebakterien für eine gesunde Darmflora
  • Verfeinert mit frischem Kurkuma und Kreuzkümmel – würzig-aromatisch mit goldgelber Farbe
  • Glutenfrei, vegan, ohne Zusatzstoffe – nur Blumenkohl, Meersalz, Kurkuma und Kreuzkümmel

Inhalt: 230 g
Abtropfgewicht: 210 g
Hersteller: completeorganics
Herkunftsland: Deutschland
Ursprungsland: Indien

4,99 € / Stück
Grundpreis: 23,76 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-060
 

Dieses Produkt wird gekühlt versandt.

 
ausverkauft

Fermentierter Bio-Blumenkohl mit Kurkuma – lebendige Probiotik aus Bayern

Naturbelassen fermentierter Bio-Blumenkohl aus Bayern, verfeinert mit frischem Kurkuma und aromatischem Kreuzkümmel – ein leuchtend goldgelbes Glas voller probiotischer Kraft. Die traditionelle Milchsäuregärung macht den Blumenkohl besonders bekömmlich, sorgt für eine angenehm knackige Textur und entwickelt ein mild-würziges Aroma mit feiner Schärfe und erdigen Noten.

Unpasteurisiert – lebendige Mikroorganismen

Dieser fermentierte Blumenkohl wird nicht pasteurisiert – das bedeutet, die wertvollen Milchsäurebakterien bleiben lebendig und aktiv. Im Gegensatz zu herkömmlichen Konserven bietet dieses Produkt natürliche Probiotika, die zur Darmflora beitragen können. Das Glas gehört deshalb kühl gelagert und sollte nach dem Öffnen zügig verbraucht werden.

Aus kontrolliert biologischem Anbau

Der Blumenkohl stammt aus zertifiziertem ökologischem Anbau in Bayern, der Kurkuma aus biologischem Anbau in Indien. Das Bio-Siegel garantiert: keine synthetischen Pestizide, keine Gentechnik und natürliche Verarbeitung ohne künstliche Konservierungsstoffe. Nur vier Zutaten – Blumenkohl, Meersalz, frischer Kurkuma und Kreuzkümmel – mehr braucht es nicht.

Vielseitig in der Küche

Der fermentierte Blumenkohl mit Kurkuma bereichert asiatische und indische Gerichte ebenso wie moderne Bowls, Salate oder als würzige Beilage zu Currys und Reisgerichten. Auch pur aus dem Glas ein aromatischer Snack. Entdecken Sie unser gesamtes Sortiment an fermentierten Gemüsekonserven und lassen Sie sich die probiotische Vielfalt nach Hause liefern.

Handwerkliche Fermentation aus München

Hergestellt von completeorganics, einem Münchner Fermentations-Startup, das traditionelle Fermentationstechniken mit modernen Bio-Standards verbindet. Bio-Blumenkohl fermentiert online bestellen und die Kraft des ökologischen Anbaus schmecken.

Herkunft & Fermentation

Der Blumenkohl für dieses fermentierte Gemüse wächst in Bayern unter den strengen Richtlinien des ökologischen Anbaus: ohne chemisch-synthetische Pflanzenschutzmittel, ohne Gentechnik und mit Fokus auf Bodengesundheit und Artenvielfalt. Der frische Kurkuma stammt aus zertifiziertem ökologischem Anbau in Indien, wo er unter fairen Bedingungen kultiviert wird.

Die Fermentation erfolgt handwerklich in München bei completeorganics. Blumenkohl, Meersalz, frischer Kurkuma und Kreuzkümmel werden in Lake eingelegt und durch wilde Milchsäurebakterien natürlich fermentiert – ohne Pasteurisierung, damit die probiotischen Kulturen erhalten bleiben. Das Ergebnis: ein lebendiges, bekömmliches Gemüse mit intensivem Aroma.

Lagerung & Haltbarkeit

Da der fermentierte Blumenkohl nicht pasteurisiert ist, muss er durchgehend kühl gelagert werden – idealerweise im Kühlschrank bei 4–8 °C. Die lebenden Milchsäurebakterien sind aktiv und entwickeln das Produkt weiter, weshalb eine konstante Kühlung wichtig ist, um die Fermentation zu verlangsamen.

Nach dem Öffnen das Glas gut verschlossen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 7–10 Tagen verbrauchen. Dabei sollte das Gemüse stets von der Lake bedeckt sein – sonst kann es an der Luft oxidieren oder austrocknen. Verwenden Sie stets sauberes Besteck, um das Produkt zu entnehmen, damit keine Fremdkeime eingetragen werden.

Hinweis: Leichte Trübung der Lake oder kleine Bläschen im Glas sind normal und ein Zeichen aktiver Fermentation – kein Qualitätsmangel.

Verwendung & Rezeptinspirationen

Der fermentierte Blumenkohl mit Kurkuma ist vielseitig einsetzbar und bereichert viele Gerichte mit seiner würzigen Note und probiotischen Kraft:

  • Pur genießen: Direkt aus dem Glas als gesunder Snack – die knackige Textur und das würzige Aroma machen ihn zum idealen Begleiter zwischendurch
  • Asiatische Bowls: Als farbenfroher Topping für Buddha-Bowls mit Reis, Avocado, Edamame und Sesam – bringt Probiotik und Würze
  • Indische Currys: Als Beilage zu Dals, Gemüsecurrys oder Biryani – der Kreuzkümmel harmoniert perfekt mit indischen Gewürzen
  • Salate: Klein geschnitten in gemischte Salate, Quinoa- oder Linsensalate – sorgt für Biss und fermentierte Frische
  • Wraps & Sandwiches: Als würzige Füllung in Vollkorn-Wraps mit Hummus, Rucola und Paprika
  • Snackplatte: Zusammen mit Oliven, eingelegten Paprika, Hummus und Nüssen auf einer Antipasti-Platte

Zubereitungs-Tipp: Den Blumenkohl vor dem Verzehr nicht erhitzen – durch Hitze würden die wertvollen Milchsäurebakterien absterben. Genießen Sie ihn kalt oder bei Raumtemperatur, um die probiotischen Vorteile zu bewahren.

Lake nicht wegschütten: Die fermentierte Flüssigkeit ist reich an Probiotika und kann als Basis für Salatdressings verwendet oder in kleinen Mengen als probiotisches Shot getrunken werden.

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