
Vegetarische Fertiggerichte in Bio-Qualität für die schnelle Küche. Pflanzlich, nahrhaft und ohne langes Kochen auf dem Tisch. Ideal für stressige Tage oder als schnelle, ausgewogene Mahlzeit ganz ohne langes Kochen am heimischen Herd. Jetzt bestellen.

Auf der Schwäbischen Alb werden seit vielen Jahrhunderten Linsen angebaut. Auch heute bauen die Landwirte einer kleinbäuerlichen Öko-Erzeugergemeinschaft die verloren geglaubte Alb-Leisa-Linse wieder an. Die baden-württembergische Manufaktur Troki hat daraus einen köstlichen Linsenschmaus mit Bio-Dinkel, Gemüse sowie vielen Kräutern und aromatischen Gewürzen für Sie kreiert. Der Name ist Programm und wird auch Sie begeistern!
Inhalt: 175 g
Hersteller: Troki Manufaktur
Herkunftsland: Deutschland
3,99 € / Stück
Grundpreis: 22,80 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-006

Unser anatolischer Hirsesalat besteht aus süddeutscher Bio-Hirse, viel kunterbuntem Gemüse und heimischen Kräutern. Der würzige Salat ist kalt oder warm gleichermaßen ein wunderbarer Genuss und kann mit Essig und Öl abgerundet und mit Feta serviert werden. Besonders köstlich bei sommerlichen Temperaturen!
Inhalt: 175 g
Hersteller: Troki Manufaktur
Herkunftsland: Deutschland
3,99 € / Stück
Grundpreis: 22,80 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-006

Ein traumhafter Genuss wie aus 1001 Nacht: Unser Bulgur wird aus baden-württembergischer Bio-Gerste sowie einer bunten Gemüsemischung aus Auberginen, Tomaten und Lauch liebevoll zubereitet. Sonnenverwöhnte Aprikosen und ein Hauch Minze schenken dieser leckeren Verführung ein typisch orientalisches Aroma.
Inhalt: 175 g
Hersteller: Troki Manufaktur
Herkunftsland: Deutschland
3,99 € / Stück
Grundpreis: 22,80 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-006

Unser bunter Duftreis ist ein wahres Fest für alle Sinne: Schon beim Kochen entwickelt der Reis ein unwiderstehliches Aroma, das durchs ganze Haus zieht. Zusammen mit würzigem Hokkaido-Kürbis, exotischen Gojibeeren und feinen Gewürzen wie Ingwer und Kardamom entsteht ein himmlisches Bio-Gericht. Servieren Sie diese kleine Kostbarkeit am besten mit frischer Petersilie und etwas Naturjoghurt.
Inhalt: 250 g
Hersteller: Troki Manufaktur
Herkunftsland: Deutschland
Ursprungsländer: Deutschland, Italien
3,99 € / Stück
Grundpreis: 15,96 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-006

Vereint das ganze Aroma der orientalischen Küche in einem Gericht: Herrlich duftender Bio-Reis, exotische Datteln, knackige Mandeln und feine Gewürze wie Zimt und Nelke erwarten Sie in unserem verführerisch orientalischen Dattel-Reis. Wir empfehlen, die Mischung in etwas Kokos- oder Erdnussöl anzubraten und das Gericht mit Kokosmilch abzuschmecken.
Inhalt: 250 g
Hersteller: Troki Manufaktur
Herkunftsland: Deutschland
Ursprungsländer: Deutschland, Italien
3,99 € / Stück
Grundpreis: 15,96 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-006

Sorgt für Abwechslung auf dem Frühstückstisch: Unser köstlicher Hirsebrei wird von der kleinen Manufaktur Troki aus süddeutscher Bio-Hirse, sonnengeküssten Sauerkirschen, aromatischen Zwetschgen, feinen Äpfeln und köstlichen Johannisbeeren liebevoll gemischt. Nach Belieben kann der leckere Brei mit Honig, Agavendicksaft, Ahornsirup oder Vollrohrzucker gesüßt werden. So starten Sie besonders genussvoll in den Tag!
Inhalt: 250 g
Hersteller: Troki Manufaktur
Herkunftsland: Deutschland
3,99 € / Stück
Grundpreis: 15,96 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-006

Aus feinem Gersten-Bulgur aus Baden-Württemberg, knackigen Mandelstiftchen, exotischen Datteln, sonnenverwöhnten Feigen und vollreifen Aprikosen zaubert die Manufaktur Troki unseren himmlischen Bio-Mandel-Bulgur. Zum Abrunden des Geschmacks kann diese kleine Verführung noch mit Vanille verfeinert werden. Der fruchtige Bulgur kann auch mit Vanillesoße serviert werden.
Inhalt: 250 g
Hersteller: Troki Manufaktur
Herkunftsland: Deutschland
3,99 € / Stück
Grundpreis: 15,96 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-006

Süßkirschen, Aprikosen und Äpfel schenken unserem köstlichen Bio-Milchreis einen wundervoll fruchtigen Geschmack. Die Manufaktur Troki veredelt den Milchreis zusätzlich noch mit Ringelblumen, die dieser kleinen Köstlichkeit ein zartes Blütenaroma und eine wunderschöne Optik schenken. Der Milchreis kann mit Kuh- oder Hafermilch zubereitet und auf Wunsch mit etwas Sahne oder Butter verfeinert werden.
Inhalt: 250 g
Hersteller: Troki Manufaktur
Herkunftsland: Deutschland
Ursprungsländer: Deutschland, Italien
3,99 € / Stück
Grundpreis: 15,96 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-006

Gladiatoren galten im alten Rom als Grützenfresser und ernährten sich vorwiegend vegetarisch. Sie kochten ihre Grütze mit Hülsenfrüchten, Gemüse, Obst, Nüssen, vielen Gewürzen und Kräutern. Diese Nahrung stärkte die Gladiatoren und machte sie widerstandsfähig. Unsere feine Gersten-Grütze ist der römischen Tradition originalgetreu nachempfunden und zaubert Ihnen im Nu ein herrlich aromatisches Bio-Gericht auf den Tisch.
Inhalt: 175 g
Hersteller: Troki Manufaktur
Herkunftsland: Deutschland
3,99 € / Stück
Grundpreis: 22,80 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-006

Lassen Sie sich geschmacklich in die geheimnisvolle Welt Südostasiens entführen: Unser indischer Curryreis wird aus aromatischem Bio-Duftreis, roten Linsen, Feigen und feinem Gemüse liebevoll gemischt. Die zarte Currynote verleiht dem Reis einen typisch südostasiatischen Touch und ein geheimnisvolles Flair. Ein traumhafter Genuss für alle Asien-Fans!
Inhalt: 250 g
Hersteller: Troki Manufaktur
Herkunftsland: Deutschland
Ursprungsländer: Deutschland, Italien
3,99 € / Stück
Grundpreis: 15,96 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-006

Im Handumdrehen gelingt Ihnen mit unserem Kürbis-Hirseschmaus ein vollwertiges und besonders aromatisches Gericht für Ihre ganze Familie. Feine Bio-Hirse aus Süddeutschland, cremiger Hokkaido-Kürbis, würziger Fenchel und exotischer Ingwer werden von der kleinen Manufaktur Troki zu einem wahren Festessen komponiert. Zum Abrunden des Geschmacks empfehlen wir die Zugabe von ein wenig Olivenöl oder Butter.
Inhalt: 175 g
Hersteller: Troki Manufaktur
Herkunftsland: Deutschland
3,99 € / Stück
Grundpreis: 22,80 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-006

Masala sind aus Indien stammende Würzmischungen, die sehr würzig und intensiv im Geschmack sind und auch eine leicht feurige Note besitzen. Unser Mango-Madras-Masala wird aus italienischem Bio-Duftreis, knackigen Erbsen, fruchtiger Mango, cremigen Cashewkernen und exotischer Kokosnuss in traditionell handwerklicher Herstellungsweise zubereitet. Die hauseigene Gewürzmischung der Manufaktur Troki schenkt diesem Gericht seinen ganz eigenen Charme. Am besten mit etwas Naturjoghurt servieren!
Inhalt: 250 g
Hersteller: Troki Manufaktur
Herkunftsland: Deutschland
Ursprungsländer: Deutschland, Italien
3,99 € / Stück
Grundpreis: 15,96 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-006

Unser italienisches Dinkel-Risotto wird aus heimischem Bio-Dinkel hergestellt, indem das entspelzte volle Korn geschliffen wird. Hierdurch verringert sich seine Kochzeit und das Getreide wird in Kombination mit mediterranem Gemüse und feinen Kräutern zu einer schnellen und vollwertig-leckeren Alternative zu Reisgerichten. Schmeckt besonders köstlich mit etwas Parmesan!
Inhalt: 175 g
Hersteller: Troki Manufaktur
Herkunftsland: Deutschland
3,99 € / Stück
Grundpreis: 22,80 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-006

Sehen Sie die Juwelen in dieser feinen Reiskreation leuchten? Die köstlichen Bio-Zutaten dieser Spezialität sehen wie Edelsteine aus und bringen den Reis zum Leuchten. Sauerkirschen strahlen wie Rubine, Weinbeeren leuchten wie Smaragde, Karotten wie Gold und Mandeln wie Perlen. Genießen Sie diese traditionelle persische Delikatesse am besten mit etwas Naturjoghurt.
Inhalt: 250 g
Hersteller: Troki Manufaktur
Herkunftsland: Deutschland
Ursprungsländer: Deutschland, Italien
3,99 € / Stück
Grundpreis: 15,96 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-006

Dieses Ratatouille-Rezept macht jeden Vegetarier glücklich: Aus viel frischem Bio-Gemüse und leckerem Bio-Couscous entsteht in der Manufaktur Troki eine wunderbar leichte Sommermahlzeit mit orientalischem Flair. Ein kunstvoll zusammengestellter Gewürzmix rundet diese handwerklich zubereitete Delikatesse harmonisch ab.
Inhalt: 175 g
Hersteller: Troki Manufaktur
Herkunftsland: Deutschland
3,99 € / Stück
Grundpreis: 22,80 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-006

Schmeckt genauso köstlich wie diese kleine Verführung klingt: Unser Linsenschmaus entsteht aus roten Bio-Linsen, cremigen Kartoffeln, fruchtigen Äpfeln und ein wenig Lauch. Diese aromatische Kreation ist im Handumdrehen zubereitet und kann mit einem Schuss Balsamico-Essig verfeinert werden. Schmeckt auch sehr lecker mit Wiener Würstchen oder Cabanossi!
Inhalt: 250 g
Hersteller: Troki Manufaktur
Herkunftsland: Deutschland
3,99 € / Stück
Grundpreis: 15,96 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-006

Eine klassische Spezialität der italienischen Küche: Unsere Bio-Polenta wird von der Manufaktur Troki mit sonnenverwöhnten Tomaten und einem typisch italienischen Kräutermix harmonisch verfeinert. Die Polenta kann mit Parmesan abgerundet werden und schmeckt wunderbar als Beilage zu Fleisch, Fisch und Gemüse. Außerdem lässt sich aus der praktischen Mischung ein leckerer Käse-Polenta-Auflauf zaubern. Auch kalt in Streifen geschnitten und kurz in Olivenöl knusprig angebraten schmeckt unsere Polenta einfach unwiderstehlich köstlich.
Inhalt: 250 g
Hersteller: Troki Manufaktur
Herkunftsland: Deutschland
Ursprungsländer: Deutschland, Italien
3,99 € / Stück
Grundpreis: 15,96 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-006

Unsere Waldpilz-Pfanne mit Hafer-Reis & Estragon vereint kernigen, risottoartig gegarten Bio-Hafer mit aromatischen Steinpilzen, Pfifferlingen, Herbsttrompeten und Austernpilzen. Feine Kräuter und Gewürze betonen das vielschichtige Pilzaroma. Schnell zubereitet, natürlich gewürzt und ideal für eine herzhafte, pflanzliche Küche – voll Geschmack und ohne Zusatzstoffe.
Inhalt: 175 g
Hersteller: Troki Manufaktur
Herkunftsland: Deutschland
3,99 € / Stück
Grundpreis: 22,80 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-006
Lagerhinweis

Salat mal ganz anders: Entdecken Sie diese herrlich würzige Liebelei aus Bulgur, roten Linsen, fruchtigen Tomaten und feiner Zucchini. Ob kalt oder warm - unser Bio-Bulgur-Salat ist immer Genuss pur. Er macht eine tolle Figur als aromatische Beilage und passt wunderbar zu Fleischgerichten und Gemüserezepten. Aber auch als Hauptgericht schmeckt unser Bulgur-Salat einfach köstlich.
Inhalt: 170 g
Hersteller: Davert
Herkunftsland: Deutschland
Ursprungsland: diverse Länder
3,29 € / Stück
Grundpreis: 19,35 € / kg
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DE-ÖKO-001
Lagerhinweis

Feiner Couscous, aromatische Petersilie und erfrischende Minze aus biologischem Anbau versprechen einen köstlich-würzigen Genuss nach Tausendundeiner Nacht. Diese orientalische Komposition ist im Nu zubereitet und bringt herrlich würzige Abwechslung auf den Teller.
Inhalt: 170 g
Hersteller: Davert
Herkunftsland: Deutschland
Ursprungsland: diverse Länder
2,69 € / Stück
Grundpreis: 15,82 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-001
Lagerhinweis

Unsere hocharomatische Bio-Thaicurry-Pfanne entführt Sie in die typisch thailändische Küche und betört mit einem aufregenden Duft aus einer kreativen Komposition von feinem Langkornreis, exotischen Kokosflocken und mild-scharfem Curry.
Inhalt: 170 g
Hersteller: Davert
Herkunftsland: Deutschland
Ursprungsland: diverse Länder
3,49 € / Stück
Grundpreis: 20,53 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-001
Lagerhinweis

Für alle, die es gerne auch mal etwas exotischer mögen: Die traditionelle Rezeptur dieser köstlichen Kichererbsen-Mischung ist fein abgestimmt mit Cumin, Knoblauch, Koriander und Pfeffer aus kontrolliert biologischem Anbau. Klassisch werden Falafelbällchen mit Salat und Pita- oder Fladenbrot gereicht.
Inhalt: 160 g
Hersteller: Bauckhof
Herkunftsland: Deutschland
Ursprungsland: diverse Länder
2,39 € / Stück
Grundpreis: 14,94 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-007
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Kleinhirse aus der Antersdorfer Bio-Mühle bildet die Grundlage dieses herrlich aromatischen Gerichts. Viel leckeres Gemüse wie Kürbis, Karotten und Lauch, sonnenverwöhnte Feigen, knackige Mandeln sowie edle arabische Gewürze lassen eine phantasievolle Kreation entstehen, mit der Sie Ihre Lieben und Ihre Gäste so richtig verwöhnen können.
Inhalt: 150 g
Hersteller: Antersdorfer Mühle
Herkunftsland: Deutschland
Ursprungsland: diverse Länder
2,99 € / Stück
Grundpreis: 19,93 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-003
Lagerhinweis | Haltbarkeitshinweis

Unser Veggie Better Chicken von Davert begeistert als veganes, indisch inspiriertes Bio-Fertiggericht: Zarte Chunks aus Erbsen- und Ackerbohnenprotein treffen auf Vollkornreis, buntes Gemüse und eine würzig-cremige Sauce. Proteinreich, 100 % pflanzlich und in wenigen Minuten genussfertig!
Inhalt: 320 g
Hersteller: Davert
Herkunftsland: Deutschland
Ursprungsland: diverse Länder
3,89 € / Stück
Grundpreis: 12,16 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-006
Lagerhinweis | Haltbarkeitshinweis

Herzhafter Genuss, ganz ohne Fleisch: Das Davert Veggie-Gulasch verbindet würzige Erbsenprotein-Chunks mit zarten Gnocchi-Nudeln, feinem Gemüse und einer aromatischen Sauce. Schnell und unkompliziert zubereitet, zaubert das vegane Bio-Gericht im Handumdrehen eine deftige Mahlzeit auf den Teller – ideal für die schnelle, bewusste Küche und alle, die pflanzlichen Genuss lieben.
Inhalt: 330 g
Hersteller: Davert
Herkunftsland: Deutschland
Ursprungsland: diverse Länder
3,89 € / Stück
Grundpreis: 11,79 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-006
Lagerhinweis | Haltbarkeitshinweis

Entführt Sie im Handumdrehen in die Straßen Bangkoks: Diese wundervolle Kreation entsteht aus knackigen Paprika, feinen Karotten und aromatischem Sellerie. Exotische Kokoscreme und ein Hauch Currypaste sorgen für eine herrlich asiatische Aromatik. Zwergenwiese verarbeitet alle wertvollen Zutaten in diesem fantastischen Bio-Fertiggericht besonders sorgsam - so achtsam, wie Sie diese kleine Geschmacksexplosion zu Hause auch kochen würden.
Inhalt: 370 g
Hersteller: Zwergenwiese
Herkunftsland: Deutschland
3,49 € / Stück
Grundpreis: 9,43 € / kg
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DE-ÖKO-005
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Ob zur Pause im Büro, als leichte Mahlzeit nach dem Sport oder nach einem langen Tag, an dem man keine Lust mehr hat zu kochen - einfach ein Glas Soul Kitchen öffnen, kurz erwärmen und eine wohltuende Mahlzeit genießen. Knackiges Bio-Gemüse in frischen Farben, cremige weiße Bohnen und eine herrlich würzige Sauce mit einem Hauch Cayennepfeffer ergeben eine traumhafte Komposition, die wie selbstgekocht schmeckt und mit gutem Gewissen zu genießen ist.
Inhalt: 370 g
Hersteller: Zwergenwiese
Herkunftsland: Deutschland
3,49 € / Stück
Grundpreis: 9,43 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-005
Lagerhinweis

Die beste Lösung, wenn es mal schnell gehen muss, man aber trotzdem mit gutem Gewissen genießen möchte: Unser Chili sin Carne wird aus feinem Bio-Gemüse wie Tomaten und Paprika, cremigen roten Bohnen und feinem Soja besonders geschmackvoll zubereitet. Die schonende Verarbeitung im Hause Zwergenwiese mit möglichst geringen Temperaturen und kurzen Garzeiten garantiert den Erhalt von wertvollen Nährstoffen und Vitaminen.
Inhalt: 370 g
Hersteller: Zwergenwiese
Herkunftsland: Deutschland
3,49 € / Stück
Grundpreis: 9,43 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-005
Lagerhinweis

Unser Alltag ist oft anstrengend und jeder von uns wünscht sich mehr Zeit für all die Dinge, die oft zu kurz kommen. Deshalb soll gerade das Kochen möglichst schnell und einfach sein. Mit diesem wundervollen Gemüsecurry von Zwergenwiese funktioniert das bestens: Knackiges Bio-Gemüse wird hier mit exotischer Kokoscreme, fruchtigen Mangos, aromatischem Curry und einem Hauch Sojasauce sorgsam eingekocht und zaubert original indisches Feeling auf Ihren Esstisch.
Inhalt: 370 g
Hersteller: Zwergenwiese
Herkunftsland: Deutschland
3,49 € / Stück
Grundpreis: 9,43 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-005
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Soul Kitchen von Zwergenwiese bietet Ihnen eine satte Portion Gemüse: Herrlich bissfestes Bio-Gemüse wie Karotten, Tomaten, Zucchini und Paprika wird in einer besonders schmackhaften Sauce liebevoll gekocht, mit aromatischem Emmentaler veredelt und mit frischen Kräutern fein abgeschmeckt. Sowohl pur als auch mit einer frischen Scheibe Brot schmeckt diese wundervolle Gemüsemischung köstlich und mindestens so gut wie selbstgekocht.
Inhalt: 370 g
Hersteller: Zwergenwiese
Herkunftsland: Deutschland
3,49 € / Stück
Grundpreis: 9,43 € / kg
inkl. MwSt. zzgl. Versand
DE-ÖKO-005
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